SuperPopa — FitnessClub

Скидки временно закончились, но в скором времени будут

Больше скидок и доступ к закрытым распродажам только для подписчиков.

Подпишись и будь в курсе

Номер телефона : 8-925-314-19-90

Адрес : г. Москва, ул. Большая Дмитровка, д.32, стр.1

еще адреса свернуть

Мы — это , предлагающий динамичные и эффективные  групповые программы тренировок, разработанных на базе современных инновационных методик.

  • 2 просторных зала
  • группы до 15 человек
  • занятия длятся 45 и 55 минут

Занятия проводятся по 4-м направлениям: 

     

Комплексный подход к тренировке мышц ног, в основе которого лежит использование только самых эффективных упражнений для проработки данной области.

❗ЗАДАЧИ: ✔эффективное укрепление мышц ягодиц и ног (мышцы бедер и голени) ✔эффективное жиросжигание ✔увеличение скорости метаболизма ✔устранение мышечного дисбаланса ✔улучшение психоэмоционального состояния

🍑РЕЗУЛЬТАТ: упругие ягодицы стройные ноги отсутствие болей в поясничном отделе снижение веса баланс силы и гибкости мышц

     

Комплексный подход к тренировке мышц живота в формате интервально-кругового тренинга с чередованием нагрузки высокой и средней интенсивности, в результате чего сжигается больше калорий!

❗ЗАДАЧИ: ✔эффективное укрепление мышц живота (прямая и поперечная мышцы, ✔внутренние и наружные косые) и нижнего отдела спины (поясница) ✔создание мышечного корсета ✔эффективное жиросжигание ✔увеличение скорости метаболизма ✔устранение мышечного дисбаланса ✔улучшение психоэмоционального состояния

❗РЕЗУЛЬТАТ: ✔рельеф мышц брюшного пресса ✔тонкая талия ✔отсутствие болей в поясничном отделе ✔снижение веса ✔стройное, подтянутое тело ✔баланс силы и гибкости мышц

Комплексный подход к тренировке всего тела в виде интервального тренинга с чередованием нагрузки высокой и средней интенсивности, кардио упражнений и упражнений в формате функционального тренинга, в результате чего сжигается больше калорий!

❗ЗАДАЧИ: ✔эффективное жиросжигание ✔увеличение скорости метаболизма ✔улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем ✔укрепление всех основных мышечных групп ✔развитие физических качеств ✔устранение мышечного дисбаланса ✔снятие стресса и улучшение психоэмоционального состояния

❗РЕЗУЛЬТАТ: ✔снижение веса ✔стройное, подтянутое, функциональное тело ✔баланс силы и гибкости мышц

Комплексный подход к избавлению от целлюлита в формате сочетания упражнений на растяжку и массажа триггерным роллом.

❗ЗАДАЧИ: ✔эффективное восстановление основных мышечных групп после физической нагрузки ✔устранение эффекта «апельсиновой корки» ✔устранение мышечных зажимов ✔улучшение кровообращения ✔улучшение метаболизма ✔устранение мышечного дисбаланса ✔снятие стресса и улучшение психоэмоционального состояния

❗РЕЗУЛЬТАТ: ✔отсутствие целлюлита ✔стройное, подтянутое, функциональное тело ✔баланс силы и гибкости мышц ✔повышенная эффективность других видов тренировок

Суперпопа — это фитнес по-новому!

 

Приходите, мы Вас ждем! 😉

Больше скидок и доступ к закрытым распродажам только для подписчиков.

Подпишись и будь в курсе


eye : 202
Рейтинг:
5,00
Loading...

Поделиться в соцсетях

OrganicMap

Показать все места на карте