5 приятных способов снять стресс в Москве

Даже у самых крепких людей иногда садятся батарейки. И тогда нужно очень срочно подзарядить внутренний аккумулятор. Organic Woman Guide предлагает 7 интересных и приятных способов.

1. Спа-процедуры в

40_234_9277320fc7bb8c9d73b34cd45cc62330

Спа-процедуры – самый быстрый и приятный способ избавиться от стресса. FRESH SPA by Natura Siberica предлагает широкий спектр услуг, основанный на сибирских традициях. Это не только травы и ягоды, собранные на просторах края, но и особые массажные и банные техники, целительные камни и натуральная косметика, соляная комната, кедровый и каменный стимы. Бонус: индивидуально для вас спа-технолог смешает натуральные компоненты для процедуры. В общем, идеальное место, чтобы на несколько часов забыть о делах и привести мысли и тело в порядок.

2.

4sun_beaty_salon-286-Edit_WEB-1000x667

Вода и соль обладают способностями смывать негативную энергетику. Во Флоат студии вам предложат больше: полежать час в тишине и темноте (что само по себе уже роскошь) в чудодейственной английской соли. Эта соль отличается от всех других тем, что она богата природным элементом – магнием. Именно магний восстанавливает клетки после стресса и стимулирует выработку эндорфинов – гормонов счастья. Помимо всего прочего, соль создаст ощущение невесомости, за счет чего расслабит все ваши мышцы. Среди прочих бонусов: подтянутый здоровый вид кожи, детокс, улучшение структуры волос и ногтей. Процедура не имеет противопоказаний.

3. Медитация в

45_big_1229879867_9629-1

Медитация позволяет побыть наедине с собой, избавиться от лишних мыслей, стать более спокойным и стрессустойчивым. Чем не повод уделять этому 10 минут в день? Но если вдруг вы понимаете, что в голове форменный беспорядок, а силы на исходе – поработайте с телом и умом. YogaDom предлагает не только классические виды йоги, но и йогу для снятия зажимов и блоков (PSY методика), динамические медитации Ошо, арт-терапию и танец Мандала.

4. Арт-терапия вместе с холстами

IMG_2051

«МантраАрт» -это мандала на холсте, набор красок и диск с мантрами. Все, что вам нужно, это выбрать из большого ассортимента сюжет картины, заказать холст и приступить к рисованию. Рисование на холсте быстро погрузит вас в медитативное состояние. Картины большого размера – это обеспечит вам как минимум три приятных вечера. Совсем не важно, умеете вы рисовать или нет: каждый холст разделен на участки с цифрами, которым соответствует определенная краска. «МантраАрт» -отличный способ снятия стресса дома: вам никуда не нужно идти. Вы в любой момент можете прекратить или возобновить рисование. А в итоге у вас получится красивая яркая картина, которая станет украшением пространства.

5. Гармонизация энергетических центров, 

305693_420800964642130_1903707325_n
«Ангелико» предлагает кардинальный способ восстановления: гармонизацию энергетических центров массаж чакр с использованием масел, кристалллов, хрустальных чаш и квинтэссенций Аура-Сома. Само описание звучит, словно мелодия. Подобный чакровый массаж восстанавливает баланс в теле, так как именно чакры являются трансляторами, воспринимающими и передающими энергию. Высвободить внутренние блоки и прийти в равновесие помогут сеансы сомато-эмоционального освобождения. Это телесная терапия, исцеляющая негативные программы и травмы разной степени давности, которые живут в теле. Также интересны сеансы лучевой указки — цвет и свет, направляемые на энергетические центры, аккупунктурные точки и меридианы, оказывают гармонизирующее, исцеляющее и расслабляющее воздействие. В Центре проводятся консультации и различные сеансы для беременных и детей от 3 лет. Детские консультации проводятся в игровой форме.

Buryatiya
eye : 2728

Поделиться в соцсетях

OrganicMap

Показать все места на карте