Осталась в полном восторге от курса "Основы йоги" с Виталием Федоровым! Курс как подготовка к групповым занятиям, чтобы начать практиковать с осознанностью, не нанося травм. Очень доступно были объяснены фундаментальные вещи, содержательный курс! Рекомендую всем начинающим.
